¿Quieres acabar la jornada sin sensación de agotamiento? ¿Te cuesta conectar con el momento presente? Con este curso vamos a adquirir herramientas de mindfulness o atención plena, que nos permitirán vivir una experiencia personal y profesional con mayor grado de bienestar, reducir los síntomas asociados al estrés y aplicar en el aula las técnicas aprendidas para complementar el proceso educativo de nuestro alumnado.
Fechas: 28 de abril, 4, 5 y 12 de mayo de 2022
Horario: De 17,00 a 19,00 horas . Duración: 8 horas (1 crédito)
Lugar: IES Alagón (Coria)
Inscripciones: Hasta el 25 de abril de 2022